Svake godine 29. oktobra širom sveta se obeležava Svetski dan borbe protiv moždanog udara, vodećeg uzroka smrti i invaliditeta. Tema za 2025. godinu, "Svaki minut je važan", podseća da brza reakcija može spasiti život i poboljšati oporavak.
Moždani udar može zadesiti svakoga, u bilo kom trenutku.
Kada dođe do prekida protoka krvi u mozgu, moždane ćelije počinju da umiru za samo nekoliko minuta. Prepoznavanje simptoma i hitno delovanje mogu značiti razliku između potpune rehabilitacije i trajnog invaliditeta.
Svetska organizacija za moždani udar (WSO) navodi da svake godine oko 12 miliona ljudi doživi moždani udar, a svaka četvrta odrasla osoba starija od 25 godina suočiće se s ovim problemom tokom života.
Prepoznavanje simptoma - pravilo FAST
F (Face / Lice): opuštena strana lica ili neravnomeran osmeh.
A (Arms / Ruke): slabost ili padanje jedne ruke pri podizanju.
S (Speech / Govor): nerazgovetan ili nejasan govor.
T (Time / Vreme): odmah pozvati hitnu pomoć (194) ako se pojavi bilo koji od znakova.
Prevencija kroz zdrav život
Iako se neki faktori rizika ne mogu promeniti, do 80% moždanih udara može se sprečiti promenom životnih navika i kontrolom faktora rizika: hipertenzije, dijabetesa, povišenog holesterola, gojaznosti, nedovoljne fizičke aktivnosti, pušenja, alkohola i nepravilne ishrane.
Globalni značaj
Moždani udar pogađa preko 100 miliona ljudi širom sveta. Često izaziva dugotrajne posledice kao što su paraliza, problemi sa govorom ili kognitivne poteškoće. Svakih 5 sekundi neko doživi, a svakih 6 sekundi neko umre od moždanog udara.
Kako brzo reagovati?
- Odmah pozvati hitnu pomoć (194).
- Zabeležiti vreme pojave simptoma.
- Pomoći osobi da udobno sedi ili leži.
- Ne davati hranu, vodu ili lekove pre dolaska medicinske pomoći.
Podizanje svesti i zaštita zdravlja
- Redovno proveravati krvni pritisak, šećer, masnoće i telesnu masu.
- Promovisati preventivne preglede i zdrave navike kod kuće i na poslu.
- Znati znakove moždanog udara i značaj hitne reakcije.
Lokalne manifestacije
U mnogim gradovima se ovaj dan obeležava simbolično, ali konkretno, proverom zdravlja stanovnika i otkrivanjem rizika za razvoj bolesti koje mogu dovesti do moždanog udara.
Takođe, organizuju se i razne promotivne kampanje i radionice o značaju prevencije ove opake bolesti.
Primera radi, Institut za javno zdravlje Vojvodine organizuje ovog 31. oktobra (7:30-9:30) besplatnu kontrolu faktora rizika: merenje telesne mase i visine, indeksa telesne mase, krvnog pritiska, šećera u krvi, saturacije kiseonika, srčanog pulsa, test stolice na skriveno krvarenje, savetovanje o rizicima i zakazivanje pregleda u Savetovalištu za pravilnu ishranu i promociju zdravih stilova života.
Zapamtite: Svaki minut je bitan, a pravovremena reakcija može spasiti život i smanjiti dugotrajne posledice moždanog udara.
(M.A./EUpravo zato/izjzv.org.rs)
