Ljudi sa dobrim zdravljem krvnih sudova mogli bi da dobiju dodatne godine života bez demencije, pokazuje novo istraživanje.
Normalan krvni pritisak, odsustvo dijabetesa i nepušenje između 48. i 68. godine povezani su sa gotovo 13 dodatnih godina života bez demencije, u proseku, pokazuje nova studija.
Demencija je jedan od zdravstvenih problema koji najbrže raste širom sveta. Svake godine u svetu se dijagnostikuje oko 10 miliona novih slučajeva, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, a očekuje se da će do 2050. godine broj obolelih premašiti 150 miliona.
Sve veći broj slučajeva podstakao je istraživače da se usmere na prevenciju i faktore životnog stila na koje ljudi mogu da utiču tokom srednjih godina kako bi zdravije starili.
Rezultati istraživanja, objavljeni u časopisu Neurology Open Access, pokazali su da očuvanje dobrog zdravlja krvnih sudova tokom srednjih godina, odnosno odsustvo dijabetesa, hipertenzije i pušenja, direktno utiče na broj godina koje osoba može da očekuje bez razvoja demencije.
"Naši rezultati pokazuju da ljudi treba aktivno da sprečavaju ove faktore rizika tokom srednjih godina, kao strategiju za očuvanje zdravlja mozga duže od jedne decenije", rekao je glavni istraživač studije Džozef Koreš.
Analizirajući podatke više od 12.000 učesnika, istraživači su utvrdili da su osobe sa dijabetesom, visokim krvnim pritiskom ili navikom pušenja imale znatno kraći period života bez demencije.
Učesnici koji su imali sva tri faktora rizika u srednjim godinama imali su gotovo tri puta veći rizik od razvoja demencije u poređenju sa osobama koje nisu imale nijedan od tih faktora.
Što je manje faktora rizika, to je više godina bez demencije
Osobe koje sa 55 godina nisu imale nijedan od navedenih faktora rizika za zdravlje krvnih sudova mogle su da očekuju da će u proseku živeti još 30 godina bez demencije.
Kod osoba sa jednim faktorom rizika taj period iznosio je oko 26 godina, dok su one sa dva faktora mogle da očekuju oko 21 godinu života bez demencije.
Kod osoba sa sva tri faktora rizika taj period bio je nešto duži od 17 godina.
To znači da su ljudi bez ijednog od ova tri faktora rizika u proseku imali oko 13 godina više života bez kognitivnih oštećenja u poređenju sa onima koji su imali sva tri.
Istraživanje je pokazalo i razlike između muškaraca i žena. Žene su generalno provodile više godina života bez demencije nego muškarci.
Među osobama koje su imale sva tri faktora rizika, žene su u proseku imale oko 18 godina bez demencije, u poređenju sa 16 godina kod muškaraca.
"Nadamo se da će ovi rezultati podstaći ljude da prestanu da puše i da od 48. godine pažljivije vode računa o zdravlju svojih krvnih sudova", rekao je Koreš.
(M.A./EUpravo zato/euronews.com)
