U velikoj studiji koja je obuhvatila više od 5.500 odraslih osoba starijih od 50 godina, lekari koji su vodili ispitivanje došli su do saznanja koja je to opasna kombinacija zdravstvenih rizika.
Ljudi koji su istovremeno imali abdominalnu gojaznost i nedostatak vitamina D imali su 123 odsto veći rizik od smrti u poređenju sa osobama koje nisu imale nijedno od ova dva stanja, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu Diabetes, Obesity and Metabolism. Ova stanja pojedinačno dovoljno su opasna i štetna po zdravlje ljudi, ali zajedno ukazuju na težu situaciju.
"Abdominalna gojaznost je dobro poznat faktor rizika jer je povezana sa upalom i metaboličkim problemima. Vitamin D, sa druge strane, jeste hormon koji deluje na različite organe, a njegov nedostatak narušava više telesnih funkcija. Kada se ova dva stanja pojave zajedno, jedno pojačava efekte drugog, čime se dodatno povećava rizik od smrti", objasnio je Tijago Silva Aleksandre, profesor na Odeljenju za gerontologiju Federalnog univerziteta u Sao Karlosu u Brazilu, koji je koordinirao istraživanje i dodao:
"Zbog toga su praćenje nivoa vitamina D i smanjenje prekomerne abdominalne masnoće ključne mere za sprečavanje prerane smrti, posebno nakon 50. godine".
Praćenje zdravstvenih rizika tokom šest godina
Istraživači su šest godina pratili 5.520 osoba starijih od 50 godina, a podaci su pokazali da je nedostatak vitamina D (nivo ispod 30 nmol/l) sam po sebi bio povezan sa većim rizikom od smrti nego abdominalna gojaznost, koja je definisana kao obim struka veći od 102 centimetra kod muškaraca i 88 centimetara kod žena.
Osobe koje su imale samo abdominalnu gojaznost imale su 47 odsto veći rizik od smrti, dok je nedostatak vitamina D sam po sebi bio povezan sa povećanjem rizika do 91 odsto. Međutim, kada su oba stanja bila prisutna istovremeno, rizik od smrti povećavao se više nego dvostruko.
Kako masnoća na stomaku može smanjiti količinu dostupnog vitamina D
Aleksandre navodi da abdominalna gojaznost i nedostatak vitamina D mogu međusobno da pojačavaju štetne efekte, stvarajući svojevrsni začarani krug. Masno tkivo u predelu stomaka može da "zarobi" vitamin D koji cirkuliše u organizmu i skladišti ga u adipocitima (masnim ćelijama), umesto da ostane dostupan u krvotoku.
Gojaznost takođe može da utiče na način na koji telo prerađuje vitamin D. Kod osoba sa gojaznošću zabeležena je manja aktivnost enzima uključenih u metabolizam vitamina D, što dodatno ograničava količinu vitamina koju organizam može da iskoristi.
"Abdominalna gojaznost smanjuje količinu vitamina D u cirkulaciji, a taj nedostatak narušava imunološki sistem, pogoršavajući hroničnu upalu izazvanu viškom masnog tkiva i dramatično povećavajući rizik od smrtnosti", objasnio je Aleksandre za Agenciju FAPESP.
Lančani efekat
Novi nalazi deo su šireg niza istraživanja koja ispituju kako vitamin D utiče na zdravlje tokom starenja.
"U prethodnim istraživanjima identifikovali smo lančani efekat. Nedostatak vitamina D dovodi do gubitka snage, što rezultira sporijim hodanjem, zatim gubitkom samostalnosti i većom zavisnošću od drugih u svakodnevnim aktivnostima. Vitamin D je hormon sa brojnim funkcijama. Ima ulogu u regulisanju krvnog pritiska, srčane frekvencije, centralnog nervnog sistema, imunskog sistema i endokrinog sistema. Zbog toga, kada su njegovi nivoi niski, više ključnih telesnih funkcija biva ugroženo", istakao je stručnjak.
(EUpravo zato/RTS)