U selu sa oko 2.262 stanovnika živi deset ljudi koji su dočekali stotu. To je oko 442 stogodišnjaka na 100.000 stanovnika, približno deset puta više nego što je prosek na Sardiniji i jedanaest puta više nego u Sjedinjenim Državama.

Upravo zbog toga, istraživački tim predvođen Danom Butnerom, dugogodišnjim istraživačem dugovečnosti, izdvojio je Bolotanu kao novu "Plavu zonu", područje u kom ljudi imaju velike šanse da dožive duboku starost.

Prema njegovim rečima, najzanimljiviji deo sa ovom "Plavom zonom" je činjenica da sve druge po broj dugovečnih ljudi u svetu opadaju, dok ova raste. 

Žene kao posebna kategorija

Posebno mesto u priči o Bolotani imaju žene, upravo je njihova dugovečnost privukla pažnju istraživačima. Među najstarijim stanovnicima nisu samo retki izuzeci koji su doživeli duboku starost, u selu postoji obrazac dugovečnosti koji se, naročito među ženama, proteže kroz više generacija. To otvara zanimljivo pitanje: šta omogućava tim ženama da ostanu vitalne i aktivne i onda kada su njihove vršnjakinje u drugim sredinama već godinama suočene sa ozbiljnim ograničenjima?

Odgovor verovatno nije jedna navika, niti se može svesti na genetiku. Žene u tradicionalnim zajednicama Sardinije, decenijama ostaju fizički aktivne kroz svakodnevni život. Istovremeno, život u maloj zajednici donosio je nešto što je u savremenim gradovima gotovo zaboravljeno, svakodnevni kontakt sa porodicom, komšijama i prijateljima. Takve društvene veze nisu samo prijatna okolnost, istraživanja dugovečnosti povezuju socijalnu povezanost sa boljim zdravljem i dužim životom.

Nova Plava zona
Foto: Shutterstock

U Bolotani se tradicionalno jede ono što raste u okolini: pasulj, povrće, krompir, testenina, maslinovo ulje i proizvodi od ovčjeg mleka. Meso se ovde kroz istoriju mnogo ređe nalazilo na trpezi nego u savremenim jelovnicima.

Ishrana stanovništva većinski se bazirala na biljkama, preciznije rečeno činila je 90 odsto. Brza hrana, industrijski proizvodi i način života koji podrazumeva sate provedene u sedećem položaju nisu deo svakodnevice.

Ona postavlja mnogo zanimljivije pitanje: šta se događa kada način na koji jedemo, krećemo se, radimo, živimo sa porodicom i deo smo iste životne sredine decenijama?

Možda tajna dugovečnosti nije skrivena u jednoj supernamirnici, već je deo priče o vremenu provedenom u bašti, penjanjem uz stepenica, u razgovoru sa komšijama, za porodičnim stolom gde se jede lokalna i zdrava hrana i svakodnevnog rada koje telo uvek drži u pokretu.

Sardinija: Mesto gde žive najdugovečnije žene
Foto: Prevencija kao garancija

 (EUpravo zato/National Geographic)